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O que está incluído?

  • No plano de treino está incluído 4 semanas de acompanhamento de treino individual, para casa ou ginásio.

  • Conversa via ZOOM/WhatsApp

  • Acompanhamento Health Coach (inclui lista de supermercado, receitas, ideias de meal plan) e onde abordamos temas como a insegurança, amor-próprio, motivação e muito mais.

  • Acompanhamento via WhatsApp 24/7

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Treinos Online

Aulas online individuais e/ou em grupo consoante as marcações via ZOOM.

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