ACOMPANHAMENTO ONLINE

O exercício físico não tem de ser algo que não gostemos de realizar. O meu objetivo é demonstrar que é possível treinar com felicidade e motivação. 

Vamos eliminar todos os sentimentos de culpa por comermos algo que nos faz feliz e vamos conseguir ter controlo sobre os nossos desejos. Nunca mais vamos deixar de aproveitar a nossa vida social derivado a preocupações com a nossa comida e principalmente vamos sentirmo-nos confiantes e com mais amor próprio.